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Definição Muscular

Definição Muscular

Para quem busca a definição do abdômen, a combinação de alimentação equilibrada e treinos de alta intensidade é fundamental. Embora certos alimentos possam ajudar na redução de gordura corporal, o que realmente acelera o processo é, surpreendentemente, não comer — o jejum intermitente desempenha um papel poderoso na definição abdominal.

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Alimentos para Definir o Abdômen

A busca por queimadores de gordura é constante para muitos que desejam reduzir o percentual de gordura corporal.

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